Оксана121

Как увеличить уровень тестостерона у мужчин?

Опубликовано

Меня интересует вопрос как увеличить выработку тестостерона у мужчин , потому как переживаю за либидо своего мужа, у которого в последнее время с этим делом как то не ахти. Думаю если поправить выработку тестостерона дело пойдет...

1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Поделиться на другие сайты

Опубликовано

существует много решений. самые основные:
- полноценный регулярный секс
- сон не менее 8 часов в сутки, хотя у каждого по разному
- если говорить про занятия в зале, то подойдут тренировки с тяжелыми весами
- в наше время очень много вредных факторов, поэтому можно принимать натуральные травяные препараты

если будет что-то серьезное, надежнее обратиться к врачу.

Изменено $USERNAME$ пользователем
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Поделиться на другие сайты

Опубликовано

Да, как уже отметили, не может что-то одно быть. Обычно это сразу несколько факторов, влияющих на выработку тестостерона. Нужно вести более активную жизнь. И вам самой его как-то стимулировать к этому. Прежде всего присмотритесь к себе, может быть вам нужно как-то принарядиться, одеться более женственно. 

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Поделиться на другие сайты

Опубликовано

Смотря, какой возраст у вашего мужа. Если довольно молодой, можно просто поменять обстановку. Ведь часто причина, как говорят, сидит в голове. А не на уровне какой-либо болезни.

0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Поделиться на другие сайты

Опубликовано

Самый простой способ - тайком капать в еду соответствующие капли. Последствия могут быть непредсказуемые, особенно если муж узнает о таком раскладе.

Насколько я понимаю, снижение либидо Вашего мужа не связано с какой-либо болезнью, а вызваны скорее всего возрастными особенностями либо сложностями на работе. В таком случае подойдут способы, которые зависят только от Вас лично.

Это, во-первых, полноценное питание: меньше жареного и жирного, больше растительной пищи и витаминов.

Во-вторых, занятия спортом. Только без давления и ультиматумов! Лучший способ затянуть любимого в спортзал - начать самой заниматься, например, фитнесом. Потом можно и его легонько подтолкнуть взять в руки гантели.

Кстати, второй способ проверен на собственной шкуре - работает! А вообще, похвально, что Вы ищете решение подобной проблемы. Значит, и решение найдется.

Изменено $USERNAME$ пользователем
1

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Поделиться на другие сайты

Опубликовано

После 27-28 лет тестостерон резко падает у мужчин. Это природа, а не импотенция. И с каждым годом его всё меньше. Врачи советуют регулярно принимать цинк или препараты с содержанием цинка. Они есть в аптеке.

Изменено $USERNAME$ пользователем
0

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Поделиться на другие сайты

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!


Регистрация нового пользователя

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.


Войти