Anatolij

Пользователь
  • Публикаций: 4
  • Баллов: 0 
  • Зарегистрирован:
  • Посещение:

Репутация

0 Новичек

Информация о Anatolij

  • Звание
    Прохожий

Персональная информация

  • Пол Мужской
  1. Катя, прочла Ваше предложения и дальше не смог. У меня жена живет без диет. Занимается спортом активно, но она не худенька и не хочет худеть. Более того, я этого не хочу. Ну, не нравятся мне кости) А вот девушки с формами округлыми -- это красиво.
  2. До занятий в тренажерном зале тоже нужно мыть руки. Важно следить за спортивной формой. Она должна быть удобной. комфортной и чистой. Её нужно во время стирать. Особенно важно выбирать белье. Оно не должно мешать свободным движениям.
  3. Зря Вы пропускаете разминку. Эта та часть, которая помогает Вашему разогреться, подготовит все группы мышц. к занятию Дальше проделанные Вами упражнения будут более эффективны.
  4. Мой ответ, наверное, покажется Вам не профессиональным) Но, я все-таки скажу свое мнение. Знаете, то, что мне подходит, мой режим тренировок идеален только для меня. Поскольку он рассчитан и на мои задачи. По этому, Вам нужно поставить эти вопросы тренеру, который будет знать Ваши требования, параметры и задачи.