Olga_lobanov

Пользователь
  • Публикаций: 1
  • Баллов: 2 
  • Зарегистрирован:
  • Посещение:

Репутация

1 Новичек

Информация о Olga_lobanov

  • Звание
    Прохожий

Персональная информация

  • Пол Женский
  1. Лично я считаю, что похудеть помогут только кардио нагрузки. Во - первых, мы избегаем набор массы, нежели при силовых тренях. Во-вторых, ускоряем метаболизм и за счет этого худеем. Я, конечно, не эксперт, но считаю, что беговая дорожка, плюс скакалка и правильное питание могут сотворить чудеса. Питаться все - равно нужно правильно, соблюдая коридор калорийности.